明けましておめでとうございます🎍すでにお仕事始めでがんばってる方も多いですよね。

この１月前半は、気持ちと体を少しずつ”いつもの状態”に戻していく時期です。こんな時は、日ごろお世話になっている「腸」が喜ぶ事をしてあげましょう　お通じがよい＝毎日デトックス出来ているということなので！

私が気を付けていることは、　

　○日中に水分をこまめに取る　

　○食事は野菜多め　　

　○発酵食品をとる　などです。

最近の押しは、’キムチ’です!(^^)!　今年も、皆さまの腸内環境がよい一年になりますように💖

１月の出張販売＆ワークショップのお知らせです。
1月9日㈰10時～15時　初市　＠河北町どんがホール前　

　ホットドリンク［クロモジ香るセイロンコーヒー、ハーブティー、コーディアル］やチョコレート、ハンドクリーム他を販売します。

1月22日㈯～23日㈰　ワークショップ『黄色の香りで作るエアウォッシュ』　＠エスパル山形３階スタバ前　　　　　※詳細は、次の投稿で。

1月25日㈫お昼休み　出張販売　県警本部売店前
1月28日㈮お昼休み出張販売　寒河江警察署1階廊下

1月31日㈪お昼休み出張販売　米沢警察署１階ロビー